일단 저는 만성 변비라 효소를 꾸준히 먹었구요

사실 효소를 먹어두 매일 가지 못하는 편이에여ㅜ

그리고 변비에 직방으로 유명한 푸룬주스도 종이컵으로 한 3잔.. 마셔야 신호가 옵니다ㅜ 

먹는양도 적당한데 그냥 응가가.. 안나오는 편인가봐요

첫날 자기전에 먹었어요 

그리고 아기들을 재우는데 조금 신호가 오더라구요 

헐 바로 화장실 갔어요 !!!

그래서 와 정말 대박이다 라고 생각했구 아주 편하게 꿀잠을 잤어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

두번째론 아침 먹고 한알 먹고 그날은 물을 많이 못마셨더니 못갔구요 

셋째날 아침먹고 한알 먹은 후 물을 많이 먹었더니

또 바로 화장실 갓어요! 사실 3-4일 한번이 주기적인 화장실 타임이라...

이정도면 대박이라고 생각들어요!!

사실 처음 봤을때는 오잉 ..... 좀 먹기 싫게 생겻다 할 수 있는데 먹으면 마싯어요 ㅎㅎㅎㅎ 의외였어요